こままりえのインスタグラム(komamarie) - 12月4日 08時15分

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???
JINS SCREEN NIGHT USE!!! .
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おやすみ前にスマホ?やPC?を使うと
そこから発する強力なブルーライトが
体内時計⏰を乱し、その結果睡眠?の質も
低下させてしまうの❗️?
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#安眠対策用メガネ 「?JINS SCREEN NIGHT USE?」をかけて、ブルーライトを効果的にカット???
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