石黒美帆のインスタグラム(miho_ishiguro) - 12月12日 09時35分

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行ってみたいと思っていた
パーソナルトレーニング◟̊◞̊♡
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身体の筋肉量や脂肪量など全て測定して食事面のアドバイスも下さいました✧
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トレーニングはイケメンレイシー先生がビシバシやってくれるので笑、帰りに足がガクガクになる程！笑
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医療面からもサポートしてくれる#Medigym とっても良かったー?
また行きたい！！
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#personaltraining#gym#health#diet
#パーソナルトレーニング#筋トレ#健康美#ダイエット#エクササイズ
#筋肉量も脂肪量も足りないと言われて改善中?#もちろん翌日筋肉痛#レイシー先生とご近所でした♪笑

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