Tomoyaのインスタグラム(tomo_10969) - 12月12日 22時11分

GO WILD 遂に読み終えた…！
昔の狩猟民族の食生活と現代の食生活がどんな風に違うのか、運動がどれだけ脳にいい刺激を与えているのかなどなど、、今自分が興味のあることばかりがぎっしり詰まっていて、読みながらワクワクが止まらなかった！！
この本のおかげてやりたいことがまた増えたな。
体の「再野生化」のために一歩ずつトライしていくぞー( *｀ω´) #GoWild #読書部

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