セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 12月18日 18時24分

* 12/18 *
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#おひとり様ごはん 。

さすがに私じゃないよ (´∀`) 。
#旦那ごはん 。
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📞お昼に美味しいの食べた。って言ったら俺も食べる。って
そそくさ帰って来ました 🏃 。

玄米ごはんは食べないので、白米炊いて。

お味噌汁はワカメとお豆腐。
#ノンフラ 厚揚げもね 。
#ヘルシーをアゲよう 。

後は私のお昼と一緒かな？ .
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海老とブロッコリーのふわふわ卵炒め。
#鉄パン で作るふわふわ卵が美味しくて大好評でした。
#良かった (*´ｰ｀) 。

さて、次は息子ごはん用意しなきゃね。
#美味しいって言ってもらえるとまた頑張れる 👍👍 。
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#夜ごはん #お鍋でごはん #鍋炊きご飯 #ラココット #ストウブ鍋 #GOHAN #ターク20cm #炊きたてご飯の美味しいこと #ノンフライヤー #nonfryer #塩鯖定食 🍚

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