杉本美香のインスタグラム(mika__sugimoto) - 12月20日 00時47分

島根県へ講話＆柔道指導＆稽古をしに行きました！！ 分刻みのスケジュール（笑）

島根県には柔道指導に去年の今頃行かせてもらいましたが、まさかのもう一度依頼を頂き行かせて頂きました(*^◯^*) こういうの嬉しいよね〜♡ そこで仲間と再会♡
やっぱり仲間といる時間が楽しい♡

#仲間といると
#気を使わない
#傷つく言葉を言わない
#本音で話せる
#心の底から笑える
#帰りたくないって思える
#一緒にバカやれる
#仲間と一緒にいることは
#心の充電
#ストレス発散
#出来る
#島根県最高
#SMILE

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する