若尾綾香のインスタグラム(ayaka_wakao) - 1月6日 16時47分
workout???
今年初のトレーニングはキツかったぁ〜。
3時間はさすがに痙攣膝ガクガク。笑
トレーナーさんの愛の鞭がしっかり伝わりました♡笑
#workout#run#weight#training#3hour#bodymake#start#段差降りるだけで膝抜ける#膝笑ってる#今年はサボらない#汗も爽やか女子へ#プロテイン必須#逞しさ増す女#2016
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2016/1/6