田中律子のインスタグラム(ri2kotanaka) - 1月14日 13時24分

２回目のトレーニング。カラダボディマジック。年末年始の暴飲暴食によりたるんだカラダに喝を入れてもらいました。堤トレーナーに、トレーニング前に骨や筋肉をゆるめて整えてもらうと、痛かった首もあらビックリ！骨の歪みまで治してくれます。今日は、ヒップアップ、ハムストリング、インナーマッスル、鍛えてもらいました！！

#カラダボディマジック
#karadabodymagic
#骨から整えます
#私のトレーナー堤くんはイケメン
#ストレッチポールの上で腹筋はヤバイ
#５０歳になってもビキニでサーフィンするぞ

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