宮下美恵のインスタグラム(miemiyashita) - 1月14日 23時02分
#真冬の汗#いい汗 かきに #久しぶり#ランニング
たった #7キロ だけど(笑)?
けど、びっくりした‼️
#正月 から #病院の薬#飲んでも#止まらな咳#ジムの受付 でも #咳 してたのに…
#走り終わった#直後から#いっさい#咳出ない ‼️ #治った ?✌️
やっぱり #運動大事
今日からまた #ジム#運動#復活
#体力不足実感#これはヤバイ ??
#休館中 だったけど #再開 ‼️‼️
#体力回復#健康#これ以上#老けたくない#焦り
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2016/1/14