中林美和のインスタグラム(miwanakabayashi) - 1月21日 16時53分

とことん自分の体に向き合う。あやさんのトレーニングはキツいけど、頑張った分だけすぐ結果が現れる。続けることが大事だね！ @ayance #トレーニング

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