走るひとのインスタグラム(hashiruhito.jp) - 1月28日 15時09分

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【疾走プレイリスト】
美容やストレス解消にも。ランニングのうれしい効果
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ダイエットのために走っているというひとの姿はよく目にする。さらに、走ることは肌の健康に大きな効果があり、ストレス軽減にもつながるという利点が。今回は、そのメカニズムと方法を解説。
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音楽アプリ「AWA」と走るひとによるコラボ企画「疾走プレイリスト」。ランにぴったりなプレイリストやインタビュー、コラムなど、音楽とランの情報をお届けします。
疾走プレイリストアカウント(@sissouplaylist)のプロフィールリンク先にてご覧いただけます。
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