あゆかのインスタグラム(ayuka_23) - 1月29日 08時30分

朝カレー☺︎

あさごはん。酵素玄米を早速炊いてお野菜をゴロゴロと入れたカレーと一緒に♫酵素は主に消化活動に使われる成分(たんぱく質)です。酵素が足りなくなると脂肪の分解がおいつかなくて太ったり、老廃物が体内に溜まったままになるので肌荒れなどの問題も。体内で作り出せる成分ではあるのですが、補ってあげると尚良いみたいです◎

#酵素玄米
#野菜出汁カレー
#rubbishcook

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