Aya(小山内あや)のインスタグラム(aya_fitness) - 2月2日 16時04分
#Cardio Day...
□10min #WarmUp
【 #インターバルトレーニング 】
10 rounds of :
1:30 Sprint
1:30 Rest
#ジーポンプ
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1,225
10
2016/2/2
関田誠大さんがフォロー
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