栗山遥のインスタグラム(harukakuriyama) - 2月5日 11時24分

昨日珍しく、背筋のトレーニングをしたの。
わたしは上半身が痩せ体質で、背筋なんて鍛えても、、ってずっと思ってたんだけど、背筋ってとっても大切でした。
体が芯から支えられてるのが自分でわかることに感動！?
写真は大昔にshoさんに撮ってもらったもの
@shoiwai

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