RENA のインスタグラム(rena_flare) - 2月21日 11時59分

またまた??✨
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２週間前に左側のお尻から膝までの筋肉を痛めてなかなか治らないし曲げるのすら痛すぎてトレーナーさんに相談して何本か試しに頂いたキネシオロジーテープが筋肉の補強をしてくれてとても良かったので昨夜急いで注文?
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Amazonでキネシオロジーテープ ５ｃｍ×５ｍ × １巻で800円くらいだったので筋肉を痛めてるけど運動しなきゃいけない方やしたい方にはオススメ??⛹????
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うまく体動かせなくて本当に苦痛?早く治りますように??
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午前中はエクササイズコラムの仕事をして、これからFlareミーティングに出発！晴れてきた??✨
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