みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月23日 06時23分


?糖質制限 朝ごはん《減量中》
? 6:00
鮭1匹、ゆでたまご1個、スプラウト
キャベツの千切りのコンビニのやつ、ブワッと1/2
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くるみ5粒
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ゆでたまごが、半分色つかなかった?
そして、体重がドォーンと増えていた。
トレーナーさん?の信用、本当なくす?ないかも!
くちばっかみのり??冷たい目で見られる・・・
食べたから増えてるだけだと信じたい。
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実習打ち上げあと何回あんのかな。
いつから花火になったんだろう、私。
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参加し続けてると、
パンケーキやらパスタになりそうで恐ろしい?
今週は鎖国してようと思う。(笑)
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→目標がそこにあるから。?
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【✍️】ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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2016/2/23

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