山下晃和のインスタグラム(travel_akikazoo) - 2月25日 20時34分

僕は手デブ、分厚い。

サイドベント26kg。

コア(体幹)なんですよ、これも。

NASM(米国パーソナルトレーナーの資格)では、体幹ではなくコアと呼びます。#トレバカ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

penelope

minne

nailsalon malva（ネイルサロンマルヴァ）

しまむら

つめきゅーと

前田康士朗

樋口晃平

Steven Kelly

須藤大和

ジェームス・チャールズ

大平修蔵

林豆