kogao283のインスタグラム(kogao283) - 2月28日 12時46分

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#ドライフルーツ は、#食物繊維 を
多く含む食品の代表選手。
調理いらずで、いつでもどこでも手軽につまめる、
最強の#おやつ だ。
水溶性、不溶性、両方の食物繊維を含んでいるのがカギ。
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善玉菌を育て、腸内をいい環境に整えてくれる。
お通じがスルスル出てお腹もぺたんこに*´ ³`)ﾉ .
※砂糖不使用をオススメします！

#腸活#腸内フローラ

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