中野公美子のインスタグラム(kumikorion) - 3月8日 18時14分

今日は、3日振りの筋トレ！
この20kgのバーを肩に担いでスクワットと
バーを腰より下に持ちながらスクワット！
最近20kgの重りを持ってトレーニングしてるから、
手にマメが出来てきた(^^;; 筋トレマメだ！
グローブみたいなの買わなきゃなー。
どこで売ってるんだろ？笑

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