BbyE's official accountのインスタグラム(bxe_natural) - 3月10日 14時14分
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ハーブコーディアル豆乳甘酒(一人分) 〔材料〕
○豆乳:200cc
○ハーブコーディアル:40㏄
○甘酒:大さじ1(濃縮タイプおすすめ)
全ての材料をグラスに注ぎ泡だて器などでよくかき混ぜ、とろみが出ればOK。
飲むヨーグルトのような飲みごたえです。甘酒も入っているので風邪をひいた時や腸内環境改善、美肌にも効果的。豆乳と合わせることでバランスの良い栄養が取れます。夏場は氷を入れて冷やして飲むのもおすすめです。
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2016/3/10