橘佳奈のインスタグラム(tachibana__kana) - 3月12日 14時20分

20分で3、4時間トレーニングしたのと同じトレーニング効果があるといわれてる
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XBODYLab
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ほんまに凄かったよ。。
EMSの全身専用スーツをきて20分しかトレーニングしてないのに、現在お尻もお腹も腕も筋肉痛でこの即効性にびっくり?
そして久しぶりのこの筋肉痛に快感を感じております。笑
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トレーナーさんとマンツーマンでやってくれるから安心だし、時短で即効性でしたらあたしは引き締めも体力アップもと欲張りたい??
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ちなみに奥が橘、手前が女優の金子さやか
すごい瞬間撮られた。
#XBODYLab #EMS #training #gym #shapeup

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