渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 3月16日 00時53分

カウアイ島のヨガの思い出。
@kalaheoyoga ✨

1:ハタヨガ ( ピンチャを完成させる為のクラス構成。ブロック使い肘や肘下の力の入れ具合を意識✨) 2:バレエとヨガをmixしたらしいのだけど、筋トレやないかーい！って心の中でつっこんだクラス。

どっちもめちゃ楽しかった♬
I ♡ this yoga studio ?
Hope to come back again here!

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