光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 3月18日 19時05分

@chiakiss0770 で

月1回の#ファスティング。

朝YOGAから始まり

#キャビテーション #リベジェネーション

2時間半みっちり、身体のリンパを

流してもらい、胃を正しい位置に

整えると、お腹に筋が入りました。

食事を#コールドプレスジュース に

おき換え、#天照石 の#サンドバス に入り

#老廃物 を流す#デトックス DAY

ほぼ、丸一日コース。

コールドプレスジュース のおかげで

朝から4本飲んでいますが

不思議とお腹がすかない。

お肌と身体の調子がいい☆

#体質改善 #ダイエット #diet #detox #chiakiss #チアキス #カーサベリーニ

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