jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 3月25日 06時27分

おはよ〜??・
やっと金曜日〜?今週は筋トレのヤル気はあっても、仕事のヤル気が出ない1週間でした?ww・
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とゆうことで、昨晩も仕事でぐったりだったけど、腹筋だけはやって即寝しました??・
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あのアブローラーと、バランスボールでクランチを各3セットやった直後、腹筋が何かイカつくなったよ！！！！笑・
横線が僅かに見えてきた⁉️?・
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左が平常時、右が直後????・
腹斜を変にやり過ぎると、ウエストが太くなると聞いたので、ちょっと控えて行こうかな…?・
自分のカラダは自分で色々試してみないと分からないね〜?その点も面白いけど?・
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今日も素敵な華金になりますよーに???・
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