セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 3月26日 19時36分

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昨日届いたマグロがまだ残ってたので、今日もマグロでお夕飯 🐟 。
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🐟大トロと中トロ
写真には無いけど赤身の漬け
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🐔甘辛チキンバー .
🐷蓮根と豚バラのカリカリ炒め

#ぬか漬け セロリと大根
人参サラダとほうれん草の胡麻和え
コールスローサラダ
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🍚ご飯は、細かく刻んだぬか漬けと薬味入り #発芽玄米ごはん

お味噌汁は、生ワカメとお豆腐のお味噌汁
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🍊フルーツは甘夏 .
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ごちそうさまでした✋✋ ( ´﹀` ) 。
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#本マグロ #マグロ #チキンバー #鉄パン #タークフライパン #糠漬け #夜ごはん #夕飯 #おうちごはん 🍚🐟

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