中北成美のインスタグラム(nrm10260) - 3月30日 16時42分
本日は朝トレ☀️
オタツトレーニング👟 (@otatsu100 @rewosaka1
#クラムシェル トレーニング を交えて
普段使わない筋肉も
さらに強化💪🌟 朝トレで
1日脂肪燃焼しやすい体なるし
いい事づくし(^L^)🌸 そして調子がいい💘
さて撮影も
全力で励みまーす✨*\(^o^)/* #rew_osaka #オタツトレーニング #加圧トレーニング #キックエクササイズ #キックボクササイズ #ダイエット #diet #筋トレ #パーソナルトレーニング #マンツーマン #大阪 #脂肪燃焼 #エクササイズ #筋肉強化 #体幹トレーニング #軍隊トレーニング #ミットトレーニング #肉体改造 #シェイプアップ
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2016/3/30