かおしのインスタグラム(cao_life) - 3月31日 10時59分

Good morning:-)
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寝坊したので、簡単パスタで朝ごはん?
フライパンにお湯を沸かし(フライパンにするのは時短のため)、パスタを茹でる。
茹でている間に、明太子をこそげて小さいボウルに入れ、油を切ったツナ、牛乳適量、マヨ少し、お醤油少しを入れて混ぜておく。
お皿に野菜とゆで卵を盛る。
大葉を千切りしておく。
パスタが茹で上がったら火を止め、ザルにあけてお湯を切り、パスタをフライパンに戻し、バターケースからバターを適量、熱々のパスタの上へ。
そして明太子のボウルの中身もパスタの上へ。
全部を混ぜてお皿に盛り、黒胡椒を振り、刻み海苔と大葉をのせて出来上がり?
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今朝のパスタは茹で時間8分だったので、全部の作業が15分くらいでできた。
グリーンサラダとゆで卵のストックがあってよかった◎
洗い物も少ないので、朝ごはんにオススメ✨
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ちなみに牛乳パックを洗って乾かし、広げて半分に切ったものをストックしています。
今朝はそれをさらに半分に切ったものの上で明太子をこそげ、大葉を切りました。
使ったらそのままゴミ箱に捨てるので、今朝はまな板不使用。
便利だから、朝ちょっとだけ包丁を使う時は、いつも牛乳パック使用です。
洗い物減らしたいし?

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