kogao283のインスタグラム(kogao283) - 4月4日 21時20分

最近よく耳にする #筋膜 とは💪
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筋膜はコラーゲン繊維🍖

硬くなると筋肉の動きや血流が悪くなる😱


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筋膜は大きく分けて2種類✌
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□浅筋膜
解剖学的には皮下組織と呼ばれる、
真皮の下にある結合組織と脂肪層が合わさった柔軟な筋膜

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□深筋膜
もっと深い場所にあり筋肉を直接覆っている強靭な筋膜


筋膜は主にコラーゲン繊維でできており、
増えて硬くなったり縮んだりする筋肉の動きが阻害される。
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施術でも💆とても大切な内容です。
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貴方と愛する家族の身体のこと🏃

#一緒に勉強しましょう😊

続く‥‥

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