blanche étoileのインスタグラム(blanche_etoile) - 4月6日 16時36分

．
☆辛い花粉症に効くツボ☆
．
花粉症でお悩みの方も多いこの季節…?
．
花粉症は肌荒れや集中力低下などの原因に…?
．
簡単?
花粉症に効くツボ&ツボ押しの仕方をご紹介しますっ✨
．
①鼻詰まり解消
．
鼻の両側、小鼻より少し上に上がったくぼんだ所を、鼻筋に添って上下に動かしてプッシュ☝︎?
50〜60回くらいが目安✨
．
②鼻詰まり解消
．
耳の穴に人差し指を入れ、親指で挟み込むように揉み解す☝︎?
痛気持ちい力加減がBest✨
2〜3分行いましょう✨
．
③ぼんやりした頭をスッキリ
．
頭のてっぺんにあるツボを握りこぶでトントントンっ♬
30回程軽く叩くとスッキリ✨
．
．
是非お試しください??
．
．
#濱田マサル#ブランエトワール#blanchetoile#花粉症#ツボ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する