平木愛美のインスタグラム(manamihiraki) - 4月8日 00時13分
内側からのキラキラ、♡ #innerbeauty
素敵なお話を色々聞けましたっ。
薬膳の食の話、季節のもの。身体が欲しいもの美味しいもの。
そして女性は赤と黒のものを日々継続して摂るとよいんだって??♡
(赤はパプリカや、トマト、ラディッシュ。黒は黒豆やひじきなど)
身体が疲れてるときや胃に優しいのは白みたい！カリフラワーや大根など。
#薬膳サラダ
美味しかったです?♥ 左上にうつってるのは #クコの実 や #シナモン #生姜 #高麗人参
そして今回BOBBIBROWNのファンデーションに入っている漢方 #冬虫夏草
聞いてて楽しかったし色々興味が湧いてあらためて内側からの、身体に摂りいれるものの大切さに気づかされました??♡ 内側からしっかり磨こう～～と！！！！！ #happy #beauty #love
#food #salad
#bobbibrown #makeup #cosme #ボビィブラウン美容液ファンデ
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2016/4/8
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