なちゅのインスタグラム(nachudesu1223) - 4月9日 22時32分
マッチョ29のスマートシェイカーに玄米×押麦をぱんぱんに詰め込む。
そんな使い方って(笑)?? #マッチョ29 #スマートシェイク #smartshake #プロテイン ではなく#玄米 #押麦 #糖質制限 #植田知成 #diet #筋トレ #なちゅ #ダイエット中 #低糖質 #糖質オフ #使い方 #?? #お料理 #chu料理 #?
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2016/4/9