西澤良磨のインスタグラム(ryomaworld) - 4月11日 13時23分

【 限界などない 】
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脳内麻薬って知ってますか？
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これはスポーツ選手などで多いんですが、
ランナーズハイみたいなもので、
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限界だと思う状態から更に追い込むと
脳内から麻薬のような成分が出てきて、
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あら不思議。
突然、体がさっきよりも楽になるというものです。
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僕もアメリカ時代、体を鍛えていた時は
よく経験しました。
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昔の話ですが、
100mを9秒台で走れる人はいないと
断言されている時代がありました。
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しかし、ある日。
9秒台で走った人物が現れました。
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そこから立て続けに
9秒台で走れる人が次々と現れ始めました。
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限界などない。
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人間はどれだけがんばっていても、
100%というのはあり得ない。
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せいぜい良くても60〜70%で、
脳のことを考えると3%以下です。
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キーになるのは
どれだけ火事場の馬鹿力を出せるか。
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そういう経験を多く体験できるか。
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限界などない。
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今日から毎日更新続けます！
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これも挑戦です！！

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