奈保のインスタグラム(naho.0422) - 4月14日 09時38分

GM＼(^o^)／
昨日のクロスフィットで筋肉痛やばいから今日はレストでヨガだけにします?
オートミールは
ココナッツオイルとハニーかけて食べるよ?
茶色い粉は無脂肪ヨーグルトにプロテインがけです?笑
今朝サプリは
ビタミンB、EPADHA、ヒアルロン酸(^^)
みんなにとって今日も素敵な1日になりますように?? #GM#spring#protein#salad#chicken#egg#Yoghurt#healthy#body#workout#gym#tokyo#japan#supplement#yoga#朝食#朝ごはん#オートミール#シナモン#ココナッツオイル#無脂肪#ヒアルロン酸#サプリメント#ビタミン#ミネラル#プロテイン#はちみつレモン#タンパク質大事#栄養士

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