坪田あさみのインスタグラム(asamit1201) - 4月15日 23時09分

「肉食で大食いなくせになんで太らないの？」と聞かれて「胃下垂なんで?」となんの参考にもならないことを言ってた私ですが、最近テレビを見てこれも理由ではないかと思い当たりました。

10年以上愛用している亜麻仁油、しそ油。納豆やお刺身、サラダなどにたっぷりかけてほぼ毎日。最近ダイエットにいいと話題らしく、スーパーで品切れのことが多いのが悩みです?ブランドには全くこだわらないので、その時ある物を適当に買ってます。
私はアレルギー改善の為に摂り始めたんですが、花粉症もすっかり治った気がします。もしご参考になれば幸いです???
#亜麻仁油 #しそオイル#ダイエット#oil#omega3

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