カースティ・ギルモアのインスタグラム(kirstygilmourr) - 4月16日 00時46分

Horrible isometric calf and foot loading to finish off Friday's weights session.. ?? trying to move 270kg (I think..) with just calves. One more session tomorrow then a rest day ??? #ItsNotSupposedToMove #badminton #training #yonex #calves #weights #isometrics #friday

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