yuriのインスタグラム(yur.3) - 4月22日 00時00分

＼smartphone?／
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「スマホ断食」
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明日はお休みなので
1日スマホ断食しようと思っています。
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先月チャレンジしてみたら
「あっ断食中だ」と思うことが何度もあり
SNSだけでなく、時計、カメラ、メモ、調べ物など
日常生活でかなりスマホに頼ってるなぁと思いました。
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たった1日でも不便にも感じましたが
いろいろ考える時間ができて
頭の中の整理整頓にとても良かったので
月1くらいでやっていきたいです。
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ちなみに急にやるとかなり生存確認されます。⚠️
そんなご時世です。
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