ヒデトレのインスタグラム(hidetore) - 4月27日 02時59分

#Repost @takako_style with @repostapp.
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今日のMovie#ヒデトレ
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目を閉じて全身の伸びをゆっくり感じて♡
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お尻はグンと高く突き上げるイメージ☝️?
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坐骨を意識してとにかく上へ上へと♡
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お尻が上がると脚も長くなるよ?
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✔️今日のワンポイントアドバイス
みんなドライヤーしてるとき何してる？？
ぼーっと立ったままや、あぐら組んで座ったままにしてないかな？
私はいつもつま先立ちでドライヤーしてるよ?
ドライヤーの時間を使って脚のストレッチをすることオススメします♡
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いつもありがとう?✨ @hidetore_ch
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