清家麻里奈のインスタグラム(marinas20819) - 4月28日 22時07分

ダイエット中の食事シリーズ！大根サラダ☺︎✨むくみ体質で代謝が悪い方は大根を生のまま食べるといいんだって(*^^*)生の大根には老廃物を出してくれる働きがあるらしい?これから通うエステの姉さん、まいかさんがすっごく丁寧に教えてくれました?カツオをかけてノンオイルの青じそドレッシングをかけると美味しいよ(^ ^)！試してみてね^ ^? #ダイエット #diet #ダイエット食 #サラダ #大根 #豆知識 #ボディメイク #ヘルシー #むくみ対策 #老廃物 #排出

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