小原優花のインスタグラム(yunkoro519) - 5月1日 14時37分

昨日玉木トレーナーに1日100〜120gを目安に炭水化物を摂りましょう💡とアドバイスをいただいたので、今日は【玄米のドライカレー】🍛✨具はなす・パプリカ・鳥ひき肉🍴ちょびっと残っていたルー3かけを使いきりました👌💗
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添えてたアスパラ、グリルに忘れて写真撮っちゃったよ。。🙈🙈w
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