野口綾子のインスタグラム(ayako__n) - 5月9日 22時11分

はじめての加圧トレーニング体験。
効いた〜！不思議、大して数やってないのに腕とか足がプルプルなんです。いい！良いですね！

でもトレーナーさんと一対一だから、恥ずかしいですね加圧ってw
Tシャツ着てるけれどもー、大福もちみたいなお腹を腹筋の度に目撃されてしまうので、通い続ければ、この大福もち晒すまいというモチベーションで頑張れる気がする。笑。
しかしまぁ、背の高いトレーナーさんと鏡の前で並んだ時の３分の1くらいしかなかった自分の足の短さにはビビったね。トレーナーさんのひざ下で私の足全部補そうでした(折れるな私の心)

続けたいなぁ〜。でよジムの契約もあるからなぁ。スポーツはするけど、筋トレって部活以外でしたことが無かったので楽しかったです(^^) http://b-bm.jp

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