セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 5月12日 19時10分


* 5/12 *

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今日のメインは、ふわふわ卵と肉厚椎茸、海老の食べるラー油炒め 。

後は 、

カブの葉と生姜のふりかけ
卯の花
手作り生ウィンナーと新玉葱、白菜のスープ
牛ごぼう
白菜と昆布の和え物& #糠漬け きゅうり .
水菜とキャベツサラダ ( トマト・人参の胡麻サラダ・ポテサラ ) .
🍊甘夏 です。
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お豆腐屋さんに頂いたおからを小分けにして冷凍してるのだけど、あと3つもあるよ。
せっせと食べねば 😋 。



#夜ご飯 #ふわふわ卵 #タークフライパン #手パン #夕飯 #卯の花 #dinner #おうちごはん #野菜スープ 🍚


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2016/5/12

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