菜香のインスタグラム(saika518) - 5月15日 13時15分

夏に向けて体作り中?
ランニング5km
筋トレ(腹筋、背筋)
お風呂上がりのマッサージ、ストレッチ
夕ご飯はバランスよく少なめに！
#workout #腹筋背筋は20回ずつしかしません #じゃないと続かない #筋肉ほしい

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