RENA のインスタグラム(rena_flare) - 5月17日 01時02分

今日はREPレッスンday🎌
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１週間前に肉離れ第２弾やってしまい歩く事もままならない状態から一切運動、ストレッチ、ケアすら全て絶ってなんとか踊れるくらいここまで復活したけど半分しか本気出せないのが悔しぃ💦
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左内腿&ハムストリングが完全に終わってる⤵︎
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あと１週間安静にしたら完治するかなと思うけど今週は多分無理w😫
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怪我したら一切絶つ！これに限ると改めて知った１週間でした。
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そして週末の炎天下で計算外に焼け過ぎたw😂
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