越馬千春のインスタグラム(chiharukoshiba) - 5月18日 00時47分

ここ何ヶ月か
小麦類少しだけ控えてみました。

全てグルテンフリーは厳しいけど
楽しみにしている外食以外は
少しだけ調整してみたら、
顎のラインはスッキリするね。
あとは肌トラブルも少なくなるね。

女の人はホルモンバランスなどで
毎月体調のアップダウンがあると思います。

私も色々悩んできました。

徐々に分かってきたこともあるので
そちらもご紹介出来ればと♡

今度これについては
またblogに書きますね✨? ではオヤスミナサイ?

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