早坂香須子のインスタグラム(kazukovalentine) - 5月19日 13時59分

時間がない時に本当に便利なsunfoodのWhole grain quinoa 。

黒・茶・白、トリカラーの栄養豊富なキヌアは15分茹でるだけでOK。

新玉ねぎ、水で戻したアムリターラの九州産乾ワカメ、ミントをザクザク切って、シーズニングと塩で和えるだけ。

20分で出来るヘルシーランチ?

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