江原詩織のインスタグラム(shiori__golf) - 5月19日 20時24分

ルーティーン
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打ちっ放しでは8割が素振りを占める私ですが、いざボールを打つ時にはできるだけルーティーンを意識するようにしています。
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1.姿勢を正す 特に上部が曲がりやすいので胸椎を伸ばし、フラットにします。
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2.素振り 1回で納得できなかったら2回します。
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3.アドレスの確認 フェースの向き・ボールとの距離、足の位置を決めます。
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4.グリップと体への意識 蓋を外した新品の歯磨き粉を持っている気持ちでグリップを作りつつ、前鋸筋と腹斜筋を高める意識をします。
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5.ショット リズムを大切に、振り子の原理と右のベタ足を意識して腰をきる！全然できてないのですが、積み重ねが大事だと信じています。笑
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皆さんはどんなルーティーンですか◡̈？
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