miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 5月22日 20時48分

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✾豆腐ハンバーガー✾
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朝ご飯picでこんばんは☆*
ひとつ前のパプリカ豆腐ハンバーグで
余ったハンバーグと
残った茄子のシートピザを
チシャ菜,マヨネーズ,ケチャップ
少し焼肉のタレをかけてハンバーガーに(*^^*)
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パンは帽子パン作った時に
余った生地で焼いて冷凍してた丸パンです
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先日フォロワーさんが
9000人を超えました(-'ﾛ'- )!!
ほんと実感もなく驚く毎日ですが…
沢山の方に見ていただいてる事,
イイねやコメントが私の毎日の
お料理頑張るモチベーションになってます↑
いつもありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)♡
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ここで今日は良く質問頂く
【献立はどうやって考えてますか？】
について書きたいと思います！
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基本我が家は１日置きに和食で
合間に洋食や中華etc…を交互にします⏩
そしてお魚料理も1日置きに♪
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献立は主菜,副菜２品,箸休め1品,
汁物を基本に考えていて…
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安くなってる食材を買って
[小松菜 煮物 レシピ]とか
[小松菜 副菜 レシピ]って画像検索して
美味しそうなのを作ります♪
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栄養については無知なのですが
何かのテレビで料理家の人が
「彩りを鮮やかにする事で
それぞれの栄養素が取れるので
まずは彩りから」
って言ってたのを聞いて
彩りを意識するようになりました(*^^*)
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ザクッとですがこれが
私の献立の考え方です☆*
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あとアカウントについても
再度説明しておきます⏩⏩⏩
こちらはお料理中心のアカウントで
@miyukiではプライベート&
妊活について載せてます☆
(※女性限定※非公開の方は必ず
一言コメントまたはメッセージ下さい
[どのような方か分からず承認出来ません])
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長くなりましたが…
これからもよろしくお願いします(о´∀`о)
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