ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 5月27日 12時44分

化粧より軟体修行???? しつこい性分なので修行はエンドレス?そしてプロによるメンテナンス?

理想の開脚を目指して? #Drストレッチ?

#開脚 #軟体 #修行 #軟体人間 #インナーマッスル #体幹 #筋力 #筋肉 #ストレッチ #美脚 #美脚なりたい #菜々緒 #菜々緒なりたい
#ニコリー

#骨 #関節 #靭帯 #腱 #人体の不思議 #靭帯も不思議 #継続で奇跡を起こす
身体て全部繋がってて部分的にアプローチかけるのではなく、全体にバランス良く刺激を与えなければ故障の元???? 理想の軟体、故障の無い軟体、捻れの無いスーパー軟体人間を目指して??? by私

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