村長（小顔大使）のインスタグラム(soncho12) - 5月28日 15時23分

肩の筋肉さんがボリューム出てきた?
体重は55kgキープさせながら筋肉量増えてるからええ感じ?
よくどうやったら痩せるの？とか質問来るけど、決意も入ってないのに
決意入ってる人に質問するのは違うよ☺︎
#まずは決意を
できる、できないじゃなく やるか死ぬか！
方法論で痩せれるならこの世に肥満はおらん！
仕事でもダイエットでも同じ事が言える☺︎
#決意と目標と期限を決めよう
#最大の敵は自らの習慣と思い込み
大阪の人は@personal.studio.grace さんに相談してみよう！
#なかのメソッド
#パーソナルスタジオグレイス #堀江

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