ローリエプレス編集部のインスタグラム(laurier_press) - 5月31日 11時58分

【スカーフで姿勢改善】肌を露出する夏にピッタリの、スカーフを使った、しなやかな姿勢の作り方「スカーフターン」をご紹介中♡
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http://a.excite.co.jp/News/laurierhowto/20160531/E1463987475591.html
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★ステップ1 スカーフやストールを用意する。
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★ステップ2 ヒモ状にし、両手に広げて持つ。背中の後ろでピンと張るのがポイント！
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★ステップ3 上半身の周りをぐるぐる回す。肩甲骨から回すように！
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毎日、左右10回転ずつするだけでも、上半身がかなりスッキリします！肩こり解消にも効果的♡
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イラスト付きの詳しい方法の詳細は【ローリエ スカーフターン】で検索を！
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