都倉賢のインスタグラム(tokuraken) - 5月31日 15時19分
普通のスクワットより人を乗せる事でアンバランスになるから、重量的にはいつもより軽いけど違った刺激が入って良いトレーニングが出来たぜい?
#このトレーニング方法のメリットは乗り役の人と仲良くなれる #デメリットは乗り役の人がそれ以外何も出来なくなる #だからこのトレーニングをする時は暇な人を探そう #因みに乗ってくれてるマネージャーは忙しそうだけど手伝ってくれた #これって一体感 #素敵やん
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
830
1
2016/5/31